真气由炼精化气而来，穿经过脉天然可以循环。
因此另外十九副坐像也能练了。
只是，稍有异处。
比如第七副坐像，练的是午时。
心法有注：
“午时初刻，面北静坐。左手掐子纹，右手握午诀，目垂三分观鼻端，待息若游丝，方行吐纳...”
真气所行经脉为手少阴肺经。
第一穴为“中府”，第二穴为“云门”。
午时阳气最旺，故而能将中府肺经之气蒸腾成云，这就到了“云门穴”。
按心法所记，云者，乃气将化雨的状态。
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