因此各个社团大多都会在这个时间出来活动。
为了让身体早点适应九阳真气，李少龙除了每天晚上搬运真气，温养经脉外，最重要的就是强化身体，毕竟他的身体还是太弱，不只是经脉上的，肉*体上也是如此。
内家高手都是讲究内外双修，如果光考普通人的身体是无法承受强大真气的运转的。
从张无忌的记忆当中，李少龙也明白了武功的概念。
总的来讲，武功有三个大的部分组成，内功、心法、招式。
第三种招式没什么说的，主要是前两种，很容易混淆，不过现在，他却清楚的紧。
内功与心法，完全是两个不同的概论，所谓内功，便是采气入体，于体内凝练真气的方法，而心法则凝练而成的真气在体内运行的路线，路线不同，产生的效果自然不同，而心法，从本质上讲，就是内力的运用方法，可以是对内的，也可以是对外的，对内的心法指的是与内力配合，可以温养经脉，让普通的资质变成上乘的资质，也可以对所修炼的内功起一个加成的作用，加快内力凝练的速度，而对外的心法，则是与招式是紧密相联的，高深的武学招式总有有独特的心法与之配套。
就算是基础的武当长拳也是需要心法的配合，仅凭肌肉的力量是无法完全展开出武功的威力的，这就是武功和现实世界武术格斗术的最大区别，所以，要真正的掌握高深的武功，三者缺一不可。
李少龙知道所有的方法，就是体内的经脉不通，因此，对他来讲，当务之极却是要打能已经闭塞的经脉，因为无论是真气的运行还是累积，都需要全身经脉的畅通，心法还是其次，因为有些心法只要走几个经脉便行了，可是想要累积体内的真气，却是必须要打通所有的经脉，采气入体后，进行大周天小周天的运转，这样，外气才会被凝练成为体内的真气，因为这是一个极痛苦的过程，所以，李少龙的速度是极慢的。
很痛苦，很累，很麻烦，七天的时间这九阳真气不过是刚刚打通了三分之一的距离，倒不是九阳真气不中用，若是他耐得了苦的话，以那一缕九阳真气的威力，一夜便能打能十二正经中的一条，可是李少龙怕过犹不及，给自己带来无法想象的伤害，所以走的是稳打稳算的打算。
初步估计，这想要打通这一条正经至少需要二个星期的时间，这样算起来，打通全部的十二正经却是要一年的时间，再加上奇经八脉，没有一两年年的时间，他还真的是没办法开始修炼九阳真经呢。
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