同时也是最温和的灵膳之一，十全大补汤的效果取决于材料，它可以是最低级的灵膳，也可以是顶级的灵膳。
不过由于材料的原因，他制作的这份！十全大补汤最多只能算是中级，比滋阴圣汤强一点点。
再然后就是烈焰尾。
主材料是呆呆兽的尾巴，属于今天这晚餐中最顶级的灵膳。
其效果就是强肌健骨。
对于训练家来说，强筋健骨永远是最值得的。
毕竟家里所有人都是训练家，烈焰尾甚至都可以充当主食。
最后就是青灵汤。
这种灵膳是由纯粹的素菜组成，其效果就是净化心魔，蕴养灵智。
这是给爆爆准备。
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