......
“最后，是呼吸。”
苏明停下脚步，重新站定。
“配合你的动作，去感受。”
“吸气时，气流沉入小腹！”
“呼气时，将浊气缓缓吐出。”
“一呼一吸，就是一个循环。让你的呼吸，去配合你身体的起落开合。”
“心要静，气要长。”
“当你的心、气、力，三者能合而为一的时候，你才算是真正的，推开了【武】的第一扇门。”
话音落下。
内容未完，下一页继续阅读