30秒结束后，即便身体没有恢复好，他也只能站了起来，按照付超的指示开始做波比跳。
开始的几个波比跳还可以。
没有感觉怎么累，但从第4个开始，李鹏就感觉自己的肌肉无比的发酸，好像因为要到了极限而嘎吱作响一样。
到了第5个肌肉就越来越酸，酸痛的仿佛抬不起来。
但他也只能咬牙强忍着酸痛，继续跳起来！
10个波比跳做完后，林峰整个人彻底躺在了地上，他整个人都到达极限了，就连一根手指头都没有办法动。蒰
但是没想到付超再次冷哼了起来。
他看了一眼仪表上的数值，对着林峰冷哼道：“这就不行了，赶紧给我起来训练还没结束呢，要休息，等你死了之后有的是时间休息！”
“现在没死的话，你就赶紧给我爬起来！”
付超呵斥的声音如同给林峰当头浇了盆水，即便林峰现在已经到达极限，但仍旧是双手撑地，颤抖的肌肉勉强站了起来。
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