10月加更情况汇报!求别养书哇——
先上本月的更新情况，30天更新了18.4万字，日均6100+，重回日六之境了。（合掌）
加更进度从9月的（288/411）【70%】，提升到了（320/417）【77%】，相较于前几个不进反退的进度，已经是长足的进步了。
身体方面，其实是有在认真减肥，开始健康饮食，目前是减了八斤左右，还不够，还得继续努力。
开始游泳了，自重训练，肌肉恢复了一下，背没有那么疼了……有在努力变得健康。
虽然睡眠依旧是一样的烂，但还是有在尽可能地早睡。
下个月目标两件事，一个是让更新时间彻底固定，一个是好好调整作息。
这很难，但阿巴希望能做到。
下个月如果晚上十点前实在写不完第二天的六千字了，直接停笔，上床躺下，努力入睡。
要么第二天早上起来写完，要么就只发四千字，然后其他留作存稿。
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