周五晚八点。
往往是一个家庭最惬意的时候。
学习可以先放放，工作也可以缓缓，饭毕，一家人坐在一起看看电视唠着嗑，享受难得的休闲。
而这个时间，正巧是户外竞技节目《奔跑吧，哥们》每周开播的时候。
《跑哥》的忠实粉丝们，惊奇地发现，今天这档节目有点不一样！
片头闪过后，蹦出四个卡通大字。
《超级英雄》。
紧接邓朝那贱嗖嗖的声音就传了出来。
“狗狗狗出发喽~~~”
“黑咖啡品味有多浓~”
“我只要汽水的轻松~”
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