“找到那种粘稠、沉稳的感觉。”
苏明一边演示，一边继续讲解其中的道理。
没有用那些玄之又玄的词汇。
而是用最通俗易懂的语言，将那些深奥的内家拳理，掰开揉碎了讲给所有人听。
“我们练武，练的不是一拳能打出多少斤的力气。”
“那叫蛮力！只要肯吃苦，找对方法，健身房里谁都练得出来。”
“我们练的，是一种‘整劲’。”
“是把全身的力量，拧成一股绳，通过脚、到腰、再到手，完整地传递出去。”
“而站桩和走步，就是让你学会如何去‘拧’这股绳。”
这番话，由浅入深，鞭辟入里。
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