他怎么说也是用了一段时间，效果什么的还是知道的。
而另一边，林默开启了自己的晨练，从家里一路小跑到了南城市万人广场，他过来时发现已经有不少老人在锻炼了。
“果然，这天下英雄如过江之鲫啊”
林默感叹了一声，发现这广场上锻炼的人要比他在大学操场上见到的多多了，年轻人身体不好不是没有原因的。
瞧瞧那些去超市抢鸡蛋的大爷大妈的身体素质就可见一斑，一般的小年轻还真抢不过人家。
完成热身，林默还是站桩，虽说他的肾脏阳气充裕，已经补回来了，但哪个男人会嫌弃自己肾好的，必须练，饭可以不吃，但桩不能不站。
来往的都是一些老人，年轻人寥寥无几，林默倒是成了广场是最靓的仔了。
‘呼~’
随着一口气被重重吐出，完成了今天的晨练内容，整个人身体感觉暖洋洋的，尤其是小腹处。
擦了擦额头的细汗，林默找出处台阶休息一下，拿出手机，准备开始今天的购物。
刚才在家，家里有爸妈在，他也就没看，现在倒是个好机会。
【铝热弹；烟花绽放，3000度高温，可将人体烧穿，爱她就带她去看最美的烟花吧；￥7.14】
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