段世刚:“宇子,你咋了?”
段世刚知道他天天上课看片,结果看太多,居然虚了!
一阵儿骚乱声响起,顾伟说:“你们别笑他,40kg的卧推,我敢说在场的同学,能举起来不超过一只手。”
大家不服气了:“40kg有什么难?”
郭坤南主动请缨,出来尝试,结果也被压住。
顾伟在旁边看的好玩,正常体型没有训练经验的人,第一次卧推能推起40kg的人并不多。
卧推架这边,许多男同学踊跃挑战,女同学们看的津津有味。
……
很多器材被别的班级占据,姜宁寻了处空荡的拐角,找了个10kg杠铃杆子,又加了两个5kg的杠铃片。
“你不是想学健身吗?我教你杠铃硬拉吧,这个动作是三大项之一。”
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