“另外你今天高强度练习，得给身体放松恢复的时间，否则很容易造成运动损伤。”
调戏归调戏，论起本职工作陆晓曼还是分得清轻重，她跟陈向北有空闲开玩笑，在于今天更多是讲解训练项目，以及制定初步训练计划。
车手体能靠的是自律跟坚持，从来不是急于一时。
说罢，陆晓曼就从口袋中掏出两个网球问道。
“向北，接球训练会吗？”
“嗯。”
陈向北点了点头，这算是他玩过最多的反应训练项目。
“那好，我们来试试，看你有……”
陆晓曼这句话还没有说完，她就突然松开右手让网球掉落。
几乎就在同时，陈向北闪电般伸手过去接住，网球整个下落距离不超过三十厘米。
“可以呀，反应很快。”
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