身体摇摇晃晃，重心不稳，看起来滑稽又笨拙。
苏明没有笑话他。
很多东西，要一步步来。
苏明缓步上前，伸手在他的腰背、肩膀、膝盖处轻轻调整。
“松肩，沉肘，含胸，拔背。”
“想象你的头顶，有一根无形的线，把你整个人向上吊着。”
“而你的脚下，有根须扎进地里，深不见底。”
“这不是用蛮力，不是绷紧肌肉，是找到你身体的‘中轴’。”
“让骨骼去承力，让肌肉彻底放松。”
苏明一边说，一边引导。
两个直播间内，上千万的观众，就这么看着。
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