那就只能添辅食。
辅食也只能自己动手做。
据沈清棠所知，婴儿添加辅食一般是从米粉开始，当然还有奶粉这种必备品。
做米粉要容易些。
沈清棠试了几种办法都成功了。
第一种是把大米泡透蒸熟晾干再用石磨碾成粉状。
这样做出来的米粉优点是不上火，缺点是不够丝滑没有香气。
最重要的一点，都说宝宝开口米粉要吃高铁米粉，蒸出来的米粉没有铁。
于是沈清棠尝试了第二种办法，把大米泡透后直接上锅炒。
古代都是货真价实的铁锅，小火炒制微黄的米应该或多或少带点铁。
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